jeudi 29 novembre 2012
mercredi 28 novembre 2012
Calendrier vaccinal
La vaccination constitue un des moyens essentiels de prévention des maladies infectieuses et virales telles que la tuberculose, la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, la coqueluche, les hépatites A et B, la rubéole, la rougeole, les oreillons, la fièvre jaune ou la typhoïde.
Correctement effectuée, elle évite non seulement les maladies individuelles mais aussi les épidémies et permet même d’envisager la disparition de certaines maladies.
Les significations des abréviations
- BCG :TUBERCULOSE
- HB : HEPATITE B
- DTC : DIPHTERIE, TETANOS ET COQUELUCHE
- PO : POLIOMYELITE (PAR VOIE ORALE)
- VAR : VACCINS ANTI-ROUGEOLEUX
- HIB : HAEMOPHILUS INFLUENZAE TYPE B
- RR : VACCIN CONTRE LA ROUGEOLE ET LA RUBEOLE
- ROR : ANTI-ROUGEOLEUX - ANTI-OREILLONS - ANTI-RUBÉOLEUX
- DTCP : DIPHTERIE, TETANOS, COQUELUCHE ET POLIOMYELITE (INJECTABLE)
- DTP : DIPHTERIE, TETANOS ET POLIOMYELITE (INJECTABLE)
Le Calendrier
Âge de l’enfant | Vaccins |
A la naissance | BCG + VPO (zéro) + HB1 |
6 semaines | DTC1 + VPO1 + HB2 |
10 semaines | DTC 2 + VPO2 |
14 semaines | DTC 3 + VPO3 |
9 mois | VAR + HB3 |
18 mois | DTC + VPO (premier rappel) |
6 ans (rentrée scolaire) | RR (vaccin contre la rougeole et la rubéole) |
jeudi 4 octobre 2012
les pathologies les plus alarmantes de la grossesse
Voilà, la grossesse est constatée et les premiers changements commencent vous guettez la moindre nouveauté que subit votre corps mais vous craignez toute anomalie qui peut survenir voici les pathologies les plus fréquentes qui doivent vous alarmez et ou vous devez consulter en urgence
Au premier trimestre :
_les saignements : c’est le motif le plus important en gynéco-obstétrique
Si la grossesse n’a pas été encore constatée le médecin doit veiller à ce que la grossesse soit à l’intérieur de l’utérus (grossesse extra-utérine)
Si le diagnostic de la grossesse a déjà été fait il peut s’agir soit d’une menace d’avortement précoce légère ou sévère (après un examen gynécologique) ou bien une grossesse arrêtée.
-les vomissements : ce sont des perturbations normales mais si ça engendre une fatigue importante, une déshydratation, là il faut consulter votre médecin au plus vite qui va selon le degré vous prescrire des médicaments ou une hospitalisation pour une perfusion de sérum
_fatigue, essoufflement, pâleur peuvent annoncer une anémie qu’il faut corriger
Au deuxième trimestre
_Les saignements souvent associés à une contraction (utérus qui devient dur) : il peut s’agir soit de menace d’avortement tardif légère ou sévère la aussi après un examen gynécologique
_le ventre n’a pas augmenté, le ventre prend trop ou bien bébé ne bouge pas assez, là il faut consulter contre médecin traitant il peut s’agir d’une complication : l’hypertension, diabète, excès de liquide
_Maux de têtes, bourdonnement d’oreille flou visuel : peuvent annoncer l’hypertension surtout si vous avez des œdèmes du visage, des membres inférieurs et des membres supérieurs.
Au troisième trimestre
En plus des points communs avec le premier et deuxième trimestre les saignements sont une entité fréquente et très alarmantes car elles peuvent annoncer un placenta qui est bas inséré, ou bien décollé et là il faut consulter sans attendre.
Au plaisir de vous lire
by Zahou
mercredi 3 octobre 2012
Liste du neccessaire pour Bébé à la Naissance
Pour la toilette et l’hygiène
- Thermomètre de bain
- Baignoire
- Serviettes ou capes de bains
- Gel lavant corps et cheveux
- Compresses pour le soin du cordon
- Crème protectrice vs érythèmes fessiers (ex: mytosyl)
- Compresses
- Sérum physiologique pour les yeux et le nez
- Brosse à cheveux
- Cotons-tiges
- Huile d'amande douce
- Talc
- Couches
- Lingettes
- Thermometre auriculaire
- Neccessaire pour ses ongles
Pour le repas / allaitement
- Vêtements qui s'ouvrent facilement
- Ronds de coton absorbants
- Biberons
- Stérilisateur
- Bavoirs x7 minim
- Chauffe biberon
- Thermos
- Thermos Chauffant
- Tétines
La chambre
- Lit
- Matelas
- Couvertures
- Alèses x2 minim
- Draps housses
- Gigoteuses
- Tour de lit
- Table a langer
- Matelas a langer
- Commode
- Armoire
- Transat
- Doudous
Sorties
- Landeau / Poussette
- Nacelle ou Siège auto + Housse de protection
- Sac a langer
- Porte-bébé
Vêtements
- Bodys x8
- Pyjamas x6
- Salopettes, Ensembles ou Robes x4
- Gilet x1
- Manteau x2
- Chaussons x1
- Chaussettes x6
- Chaussures x2
- Bonnets x2
- Moufles fines en coton x2
- Mouffles x1
- Nid d'ange x1
By Amel Mellina
- Baignoire
- Serviettes ou capes de bains
- Gel lavant corps et cheveux
- Compresses pour le soin du cordon
- Crème protectrice vs érythèmes fessiers (ex: mytosyl)
- Compresses
- Sérum physiologique pour les yeux et le nez
- Brosse à cheveux
- Cotons-tiges
- Huile d'amande douce
- Talc
- Couches
- Lingettes
- Thermometre auriculaire
- Neccessaire pour ses ongles
Pour le repas / allaitement
- Vêtements qui s'ouvrent facilement
- Ronds de coton absorbants
- Biberons
- Stérilisateur
- Bavoirs x7 minim
- Chauffe biberon
- Thermos
- Thermos Chauffant
- Tétines
La chambre
- Lit
- Matelas
- Couvertures
- Alèses x2 minim
- Draps housses
- Gigoteuses
- Tour de lit
- Table a langer
- Matelas a langer
- Commode
- Armoire
- Transat
- Doudous
Sorties
- Landeau / Poussette
- Nacelle ou Siège auto + Housse de protection
- Sac a langer
- Porte-bébé
Vêtements
- Bodys x8
- Pyjamas x6
- Salopettes, Ensembles ou Robes x4
- Gilet x1
- Manteau x2
- Chaussons x1
- Chaussettes x6
- Chaussures x2
- Bonnets x2
- Moufles fines en coton x2
- Mouffles x1
- Nid d'ange x1
By Amel Mellina
Concours 2 "Pieds dans l'eau"
Bonjour.
Pour ce deuxieme concours qui sera certainement suivi par d'autres, nous avons pensées au thème de "Pieds dans l'eau".
Photographiez vos enfants, neveux et nièces, cousins ou cousines etc. en rapport avec l'eau, plage, piscine, bain ...et gagnez un magnifique cadeau offert par l'un de nos généreux partenaires.
Soyez créatifs.
Chartre du concours:
1. Toutes les photos devront être envoyées par message privé (PM) sur la boite de messagerie de la page. Les photos publiées directement sur la page ne seront pas prises en compte pour le concours.
2. La photos devront représenter l'enfant et un ponit d'eau !
3. Chacune des photos seront publiées de manière anonyme et porteront un numéro désigné par l'administratrice en charge du concours.
4. Envoyez vos photos avant le samedi 06/10/2012 à 20:00h, heure d'Alger.
5. La photo qui remportera le plus de mention "J'aime" sera la photo gagnante et la propriétaire se verra offrir le cadeau.
6. Aucune restriction concernant la manière dont les concurrentes obtiendront leurs mentions "J'aime". Vous pouvez vous faire aider par vos amis ou familles.
7. L'administration de la page "Maternellement Votre" se réserve le droit de refuser une photo si elle juge le contenu inapproprié par rapport au site ou à la charte du concours. Aussi, elle ne sera pas dans l’obligation de présenter des explications si refus s’en suit.
8. Dans le cas où l'enfant photographié n'est pas le vôtre, assurez-vous avant tout que les parents ou les personnes en charge approuvent la publication de la photo.
9. les photos devront imperativement avoir un rapport avec le theme du concours ou on se verra etre obliger de les refuser.
10. Une seule et unique photos par participante.
11. les photos seront toute publier en meme temps apres le samedi 06/10/12 pour donner une chance a tout le monde meme les retardataires.
*Si vous acceptez les règles énumérées ci-dessus alors vous serez acceptés pour concourir.
Pour cette fois, nous aurons l'immense honneur de vous offrir un beau cadeau de notre partenaire et amie de la page que je remercie énormément pour son généreux cadeaux, je cite:
Boutique Artisanat D'Art. Pour admirer ses magnifiques œuvres fait mains, cliquez sur le Mot.
Notre partenaire Boutique Artisanat D'Art, offrira à la gagnante un super cadeau qui ravira les tout petits et leurs mamans à savoir, un album photos personnalisable et *unique* fait mains decorer a la porcelaine froide.
La photo ci-dessous représente un exemple car, chez "Boutique Artisanat D'Art", chaque pièce est unique.
Amusez-vous bien :)
Hind
samedi 29 septembre 2012
Kit de moulage de ventre
Kit de moulage de ventre :
La grossesse est un des rares moments durant lequel une femme parvient à assumer pleinement ses rondeurs, mais cette période ne dure que peu de temps.
Une idée est venue pour immortaliser les belles formes de votre maternité grâce au Kit de moulage de ventre en réalisant simplement et rapidement le moulage de la totalité de votre buste à l'aide de matériaux évidemment inoffensifs pour vous et votre bébé.
Ce kit de moulage est un cadeau unique très original destiné à toute future maman.
TECHNIQUE:
Il suffit donc de disposer uniformément les bandes plâtrées sur votre ventre. Une fois le moulage terminé et bien sec, vous pouvez le garder en l'état, ou bien le vernir, le patiner, le personnaliser en y ajoutant diverses empreintes, par exemple celles du futur papa, ou même encore des messages d'affection ou même de bienvenue !
Libre à vous de donner libre cours à votre fantaisie et votre esprit créatif pour le personnaliser au mieux
Ps : Le temps de séchage est d'environ 30 minutes.
Un conseil d’une maman :
Offrez-vous un souvenir unique de votre existence. Laissez-vous mouler.
Fixez un des plus beaux moments de votre vie pour vous en faire une œuvre d'art. Tentez l’expérience, car moi personnellement je le ferai à ma prochaine grossesse.
By Liliche
mercredi 26 septembre 2012
Concours 1 "Complicité"
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau coin de la page.
Pour ce premier concours qui sera certainement suivi par d'autres, nous avons pensés au thème de la "Complicité".
Photographiez vos enfants, neveux et nièces, cousins ou cousines etc. illustrant un moment de complicité, et gagnez un magnifique cadeau offert par l'un de nos généreux partenaires.
Soyez créatifs. Vous pouvez photographier n'importe quelle partie du corps, même sans les visages.
Chartre du concours:
1. Toutes les photos devront être envoyées par message privé (PM) sur la boite de messagerie de la page. Les photos publiées directement sur la page ne seront pas prises en compte pour le concours.
2. La photos devront représenter un moment de complicité entre un enfant et un autre élément de votre choix.
3. Chacune des photos seront publiées de manière anonyme et porteront un numéro désigné par l'administratrice en charge du concours.
4. Envoyez vos photos avant le samedi 29/09/2012 à 20:00h, heure d'Alger.
5. La photo qui remportera le plus de mention "J'aime" sera la photo gagnante et la propriétaire se verra offrir le cadeau.
6. Aucune restriction concernant la manière dont les concurrentes obtiendront leurs mentions "J'aime". Vous pouvez vous faire aider par vos amis ou familles.
7. L'administration de la page "Maternellement Votre" se réserve le droit de refuser une photo si elle juge le contenu inapproprié par rapport au site ou à la charte du concours. Aussi, elle ne sera pas dans l’obligation de présenter des explications si refus s’en suit.
8. Dans le cas où l'enfant photographié n'est pas le vôtre, assurez-vous avant tout que les parents ou les personnes en charge approuvent la publication de la photo.
*Si vous acceptez les règles énumérées ci-dessus alors vous serez acceptés pour concourir.
Pour cette première fois, nous aurons l'immense honneur de vous offrir un beau cadeau de notre partenaire et amis de la page que je remercie énormément pour son généreux cadeaux, je cite:
« Nour Creation ». Pour admirer ses magnifiques œuvres fait mains, cliquez sur le Mot.
Notre partenaire « Nour Creation », offrira à la gagnante un super cadeau qui ravira les tout petits à savoir, un doudou personnalisable et *unique* fait mains. Les petits cœurs adoreront ce poisson doudou.
La photo ci-dessous représente un exemple car, chez "Nour Création", chaque pièce est unique.
Amusez-vous bien :)
Hind
mardi 25 septembre 2012
3ème Mois
Environs 12cm et 65g
Avec le troisième mois de grossesse débute la période foetale. Le foetus est bien installé dans le sac amniotique, nageant dans le liquide amniotique et relié à sa mère par le cordon ombilical.les poils et les ongles commencent a pousser ! Le foetus gesticule, suce son pouce, peut même avoir le hoquet.
By Hind
lundi 24 septembre 2012
Tout savoir sur l'accouchement par Dr Zahou
Voilà votre grossesse touche à sa fin, vous appréhendez le
travail ; les contractions commencent et vous vous demandez que se passe-t-il
a l’intérieur de votre corps ?
Je vous présente quelques petites explications qui pourront
répondre à quelques-unes des questions que vous vous posez.
L’utérus : c’est l’organe de la gestation, en forme d’un
ballon grossièrement ovalaire à grand axe longitudinal, il passe de 7cm en dehors
de la grossesse a 32cm a terme, il est formé par
-un fond utérin dont la richesse musculaire fait de lui
l’organe-moteur dont la force des contractions utérines intervient pour faire
progresser le mobile fœtal au cours de l’accouchement.
-un segment inférieur est la partie basse, amincie de
l’utérus gravide à terme. Il est situé entre le corps et le col de l’utérus.
C’est une entité anatomique et physiologique créé par la grossesse, il
disparaît avec elle.
Le col utérin qui ressemble à un tuyau a deux orifices, un
interne en relation avec l’utérus et un externe.
En fin de grossesse, le col va d’abord se raccourcie puis
sous l’effet des contractions utérines il passe de 1,5cm a 0cm on dit que le
col est effacé
En même temps le col doit se dilater il passe de fermé a
10cm pour permettre à la tête du fœtus de passer.
Chez une primipare, l’effacement précède la dilatation alors
que chez la multipare ces phénomènes sont concomitants.
Les contractions utérines : annoncent le travail, elles
sont :
●involontaires
● Intermittentes et
rythmées : entre les contractions, l’utérus se relâche.
● Progressives dans
leur durée et leur intensité : elles surviennent toutes les 15 à 20 minutes et
durent de 15 à 20 secondes en tout début de travail. Elles surviennent toutes
les 2 à 3 minutes et durent 30 à 45 secondes à la fin de la première phase de
travail. Leur intensité augmente au cours du travail.
●douloureuses :
la douleur ne se manifeste
qu’après une certaine
durée de la contraction et se termine avant la fin de
celle-ci.
● Totales : elles
intéressent tout l’utérus.
Certaines femmes peuvent ressentir la douleur plus intense
que d’autres, ceci dépend du seuil de douleur de chacune, de l’angoisse de la
crainte, y’en a même qui arrivent à dilatation avancée (7-8cm) sans ressentir
de douleurs (espérant qu’on en fasse partie)
La poche des eaux :
Elle peut soit se rompre spontanément avant le travail, ou
bien par l’obstétricienne grâce à un cathéter lorsque la dilatation est
avancée.
Il faut savoir que le liquide ne sort pas d’un coup, il
s’agit de celui situé en devant de la tête fœtale. Le reste continue à couler
sous forme d’un filet.
Si celle-ci se rompt avant le travail, il faut prendre des
antibiotiques afin de réduire le risque d’infection de la maman et du bébé.
Le bébé et le bassin maternel: pour avoir une idée comment
se présente le bébé dans le ventre de sa mère essayer cette position :
plier les jambes sur le ventre croiser vos bras sur le thorax, et fléchir la
tête afin de ramener le menton sur le thorax, le tout, tête en bas.
Il va sous l’effet des contractions essayer de progresser
afin de se retrouver vers l’extérieur en passant par les différentes étapes du
bassin maternel
Il va présenter son plus petit diamètre suivant le diamètre
le plus grand du bassin de la maman qui est le plus souvent gauche repérée
grâce au fontanelle qui permettent de préciser comment bébé va tourner
L’accouchement se déroule en plusieurs étapes : celui
de la tête, des épaules puis le siège
Pour chacune de ces parties, elle doit d’abord s’engager
(passer le détroit supérieur) ; tourner et descendre (le détroit moyen) et
enfin se dégager (détroit inférieur)
mardi 18 septembre 2012
L'EPISIOTOMIE (par Dr Zahou)
L'épisiotomie est un acte chirurgical qui consiste à l'ouverture du périnée de la femme afin de l'agrandir et faciliter le passage du bébé.
Il faut savoir que celle-ci est devenue obligatoire pour toute primipare (première grossesse) , lorsque le bébé est gros; ou se présente par le siège.
Elle est pratiquée soit à but maternel afin que le périnée ne se déchire pas ou foetal pour éviter la souffrance foetale.
La plus pratiquée est la médio latérale droite mais peut être convertie en gauche ou médiane tout court s'il existe une pathologie qui peut contre indiquer sa réalisation ( kyste de Bartholin..)
Comme sus citée elle est devenue obligatoire car la suture d'une ouverture faite aux ciseaux est plus facile que celle faite par la tête du bébé qui cicatrice moins bien et peut engendrer des complications plus importantes que l'épisiotomie.
Les complications de l'épisiotomie:
-A court terme: douleur, hématome, ouverture
-A long terme: douleur, dypareunies(douleurs lors des rapports sexuels) et dysfonction du périnée a l'origine d'incontinence urinaire ou anale
Les soins de l'épisiotomie:
Juste après l'accouchement le périnée doit être soigneusement lavé à la bétadine et serum salé, et doit être bien asséché aussi, l'utilisation des anesthésique est généralement inefficace, le changement fréquent des serviettes hygiéniques est obligatoire, l'utilisation des tampons est interdit.
Même si l'épisiotomie garde ses indications, l'utilisation d'huile d'olive en massage 1 fois par jour chaque 2 jours dés le terme peut sembler diminuer la largeur de l'épisiotomie, ça consiste à faire des mouvements d'agrandissement sur le périnée et le vagin pendant 5 min
lundi 10 septembre 2012
MV Sur Les Maternelles France 5
Depuis la création de "Maternellement Votre" voilà de cela un peu plus d'une année, Je reçois beaucoup de messages de remerciements de mamans qui ont trouver réponses a leurs questions sur la page...
A chaque fois je dis que je n'ai pas de mérite pour ça, les seules personnes aux quelles j'attribue ce mérite ce sont les autres mamans.
Que serait donc MV sans les MViettes :)))) ?
Merci a Chacune d'entre vous, Merci pour chaque réponse, Merci pour chaque question, astuce, histoire, conseil ... Que vous avez partager avec nous.
Cette fois mes petites protégées, C'est pas seulement la reconnaissance d'une autre maman dont je vous parle :)
MV a passer les frontières, MV passe a la Tele !
Sur ce qui est pour moi "Ze" Émission !!!
Que demander de plus qu'un petit passage dans une des chronique de L’émission LES MATERNELLES Sur FRANCE 5
Ne ratez pas ce mardi 11 Septembre 2012 A 8h55 Heure de France
A chaque fois je dis que je n'ai pas de mérite pour ça, les seules personnes aux quelles j'attribue ce mérite ce sont les autres mamans.
Que serait donc MV sans les MViettes :)))) ?
Merci a Chacune d'entre vous, Merci pour chaque réponse, Merci pour chaque question, astuce, histoire, conseil ... Que vous avez partager avec nous.
Cette fois mes petites protégées, C'est pas seulement la reconnaissance d'une autre maman dont je vous parle :)
MV a passer les frontières, MV passe a la Tele !
Sur ce qui est pour moi "Ze" Émission !!!
Que demander de plus qu'un petit passage dans une des chronique de L’émission LES MATERNELLES Sur FRANCE 5
Ne ratez pas ce mardi 11 Septembre 2012 A 8h55 Heure de France
dimanche 9 septembre 2012
samedi 8 septembre 2012
2eme Mois
L'embryon mesure 3cm et pèse environs 3gr, la main et les doigts se forment les yeux prennent une forme qui nous est plus familière, la peau se replie pour constituer la paupière, Le cerveau est bien individualisé dès la fin du deuxième mois. On distingue alors les hémisphères cérébraux à travers la peau transparente du crâne. La tête grossit beaucoup, le front est bombé, les lèvres sont épaisses et le nez aplati.
By Hind
vendredi 7 septembre 2012
Moyens naturels pour déclancher le travail
Par Dr.Zahou
Il existe plusieurs moyens de déclencher le travail. La méthode utilisée dépendre la maturité du col de l'utérus. Afin d'évaluer précisément l'état du col, des scores ont été mis au point. Le plus utilisé est probablement le score de Bishop. Il est calculé à partir du toucher vaginal selon les 5 critères suivants. dilatation, position, effacement, consistance et la présentation
Pour calculer le score de Bishop on additionne la valeur de chaque critère. Par exemple :
- un col long postérieur tonique fermé avec une présentation amorcée aura un score égal à 1.
- un col court antérieur souple ouvert à 2cm avec une présentation mobile aura un score égal à 7.
-Si le score est supérieur ou égal à 7, on considère que le col est favorable8.
plusieurs moyens naturels sont bons pour améliorer ce score de Bishop pour un déclenchement naturel du travail favorisant ainsi la sécrétion de l'ocytocine qui est l'hormone qui provoque les contractions
*LA MARCHE: surtout sur le sable en chantant "seule sur le sable les yeux dans l'eau" en fin de journée en dehors de la pluie et des grandes chaleurs, ceci est du la pression exercée par la tête du bébé sur le col qui favorise la sécrétion de l'ocytocine
*LA STIMULATION DES MAMELONS: en théorie ceci va provoquer la synthèse d'ocytocine mais dans la pratique la stimulation est efficace que si le col est éja ouvert, il faut stimuler et masser toute l'aréole (zone qui entoure le mamelon) ne pas se contenter de tirer le mamelon sinon laisser papa le faire pour vous:RIRE:
*LES BAINS CHAUDS qui consiste aussi a un bon moyen de détente, il existe aussi une autre méthode qui n'est décrite qu'en ALGÉRIE grâce a nos bonnes vieilles :-) ca consiste a faire bouillir des oignons en lamelles puis on mets une fameuse djebba (bonjour l’élégance) et on fait comme des inhalations de vapeur mais par voie vaginale ;-)
*LES TISANES CHAUDES en évitant surtout la cannelle et les oignons qui peuvent provoquer des hypertonies (contactions douloureuses très rapprochées et inefficaces) en prenant de préférence la menthe, il existe aussi la tisane a base de datte : il faut mettre les noyaux des dattes les faire bouillir pendant 5min et boire l'eau
il existe aussi une autre plante qui existe a la Mecque d'ou elle est importé par nous hadjates mais a condition que le travail soit deja entamé qui s'appelle chadjret meriem il faut mettre cette plante dans un bocal d'eau chaude et boire son eau vous allez constater que plus la plante se ramifie plus les contractions se rapprochent
*CERTAINS ALIMENTS mais qui n'ont pas prouvé leur efficacité absolue: les dattes en plus de leur effet hyperglycémiant, les ananas, la framboise
*LES RAPPORTS SEXUELS j'ai laissé le meilleur pour la fin ;-) avant la grande abstinence
Les rapports sexuels peuvent favoriser la mise en route du travail de trois manières : premièrement, l’orgasme peut augmenter l’activité utérine ; deuxièmement, les rapports sexuels peuvent favoriser la sécrétion d’ocytocine, « l’hormone des contractions » ; enfin, le sperme contient beaucoup de prostaglandines qui peuvent contribuer à assouplir le col de l’utérus, le préparant à se dilater lorsque le travail commence. donc a vos couettes mesdames ;-)
Essayez la position dite « de la cuillère », où votre partenaire se place derrière vous. Vous pouvez aussi vous servir du lit comme d’un support : votre ventre n’est pas un obstacle si vous vous allongez sur le dos au bord ou au pieds du lit avec les genoux pliés, les fesses au bord du matelas. Votre partenaire peut alors s’agenouiller ou se placer debout devant vous.
voila les contractions qui débutent, la valise dans la malle de la voiture, le dossier médical la carte de groupage, les échographies dans la poche sans oublier le livret de famille
bon courage futures mamans
jeudi 6 septembre 2012
Patch Fait Maison pour nettoyer les pores du nez By HIND
Les patchs pour nettoyer les pores du nez vous connaissez?
Très efficaces contre c'est points noir disgracieux qui recouvrent les zones grasses du visage certes ! Mais a quel prix??
Voici mon astuce pour vous faire vos propres "Pores streaps" maison :)
Mélanger une cuillère de gélatine avec une cuillère et demi de lait ( voire 2 cuillères )
Chauffer votre mélange au micro ondes durant 10 sec.
Très efficaces contre c'est points noir disgracieux qui recouvrent les zones grasses du visage certes ! Mais a quel prix??
Voici mon astuce pour vous faire vos propres "Pores streaps" maison :)
Mélanger une cuillère de gélatine avec une cuillère et demi de lait ( voire 2 cuillères )
Chauffer votre mélange au micro ondes durant 10 sec.
Appliquer sur la zone souhaiter (nez, menton ...etc)
Laisser sécher 10 mn.
Retirer délicatement comme vous le ferai avec un patch industriel.
Résultat garantit !!
Laisser sécher 10 mn.
Retirer délicatement comme vous le ferai avec un patch industriel.
Résultat garantit !!
mercredi 5 septembre 2012
Hypertension artérielle et grossesse = HTA gravidique par Zahou
L’HTA gravidique est l’élévation de la tension artérielle chez une femme enceinte à partir de 20 semaines de plus de 140 /90
Elle peut se compliquer de pré éclampsie qui est l’association d’une HTA gravidique et les protéines dans les urines >ou= 0,3g/24h
On retrouve comme facteur de risque :
-la présence d’HTA familiale ou HTA durant les autres grossesses
-facteur maternel : âge de la maman >35ans, obésité, maladie rénale, HTA chronique
-première grossesse, grossesse multiples.
Son diagnostic est facile, il se fait par le gynécologue lors de la mesure mensuelle de la tension artérielle obligatoire chez toute femme enceinte, il doit rechercher aussi : les maux de tête, les troubles visuels, les bourdonnements d’oreille, douleurs au niveau de l’estomac ….
Il faut compléter le bilan : NFS, bilan rénal et hépatique, acide urique sans oublier de faire une échographie obstétricale à la recherche d’un retard de croissance, diminution du liquide amniotique ou vieillissement du placenta ainsi que le Doppler ombilical
Son traitement se base surtout sur le repos dans le calme en position allongée sur le côté gauche avec arrêt de travail, en cas de non normalisation des chiffres tensionnels un traitement médical s’impose : ALDOMET dose max de 2 cp/6h parfois associé au loxen LP50 1gel/12h
En cas d’aggravation une hospitalisation s’impose
mardi 4 septembre 2012
Rentrée scolaire : La première fois
-->
Rentrée scolaire ! L’expression
elle-même est une aventure ! Et quelle aventure !!
Qu’elle soit dans une maternelle ou
dans une école primaire, la première fois est dure pour l’enfant
et pour les parents je dirai plus pour la maman qui a du mal à voir
son bout’ chou se ranger dans le rang des « grand ».
Ce n’est plus le bébé qui dépend de nous, ce n’est plus le
chouchou qui flemmarde chez la nourrice, la mamie ou à la maison
Tout un changement qui va bousculer la
vie de famille
Je me permets de m’adresser à toutes
les mamans pour les aider à dépasser leur crainte et donc rassurer
leur enfant.
Voici quelques conseils :
Organiser une petite visite
guidée
Faites un aller-retour de l’école à
la maison pour rassurer l’enfant, lui prouver que l’école n’est
pas aussi loin, que maman ou papa sera disponible s’il a besoin
d’aide.
Visitez l’école avec votre enfant,
lui montrer le bâtiment, sa classe, la cours de récréation.
S’il y a possibilité de voir le
directeur ou la directrice c’est encore mieux, l’enfant fera
connaissance avec cet « autre » adulte qui le protègera
quand papa et maman seront loin.
Préparer avec son enfant les
affaires scolaires
Choisissez un jour de semaine, partez
acheter le nécessaire scolaire : cartable, trousse, stylos, ….
Laissez l’enfant choisir ses affaires, ça lui fera plaisir et
verra le côté « cool » de sa rentrée prochaine. Tout
en visitant les différents rayons, expliquez à l’enfant que
l’école est un endroit où il partagera beaucoup de choses avec
d’autres enfants de son âge ; que l’école est une affaire
de GRAND ça lui fera plaisir. Achetez des crayons de couleurs, de la
peinture pour lui montrer qu’à l’école on s’amuse aussi
Une petite fête s’impose
Quand je dis fête ne voyez pas grand !
Invitez les grands-parents, tata et
tonton et pourquoi pas des amis… Organisez un petit café avec un
gâteau pour l’occasion et des friandises pour prouver à l’enfant
que sa rentrée scolaire est un événement important pour toute la
famille. Il ne se sentira plus seul surtout si une tata ou un tonton
parle de sa propre rentrée scolaire
Le jour J
On lui fait prendre son bain la veille.
Le matin un bon petit déjeuner
(laitage, pain, fruit) est servi et partagé avec papa et maman
Ne soyez pas pressée, ne bâclez pas,
montrez à votre enfant que vous avez pris cette matinée pour lui ;
Direction ECOLE
Partez seule ou avec votre conjoint,
faites encore une petite visite des lieux. Soyez souriante et très
détendue ; pas de larmes sinon l’enfant va craquer
-->
S’il pleure rassurez-le en lui
demandant de tout mémoriser de sa matinée ou journée afin qu’il
vous raconte les détails !
Ne restez pas clouée derrière les
grilles ou postée au portail de l’école, rentrez chez vous ou
partez au travail ;
Le soir, soyez à l’heure c’est
très important pour l’enfant sinon il va se sentir abandonné.
De préférence allez y avec votre mari
ça fera plaisir à l’enfant ;
Soyez attentive à tout ce qu’il dit
c’est important.
Bon courage à toutes les mamans et
Bonne rentrée à tous les enfants
By Amira
By Amira
lundi 3 septembre 2012
Liste Pour la clinique (Selon Hind)
*Pour Maman :
- Un peignoir.
- 3 Pyjamas ou chemises de nuit ( favorisez ces dernières car les pyjamas on ne peux garder que le haut au lit ).
- Deux paires de chaussettes.
- 1 paire de chaussons, mules, tongs ou ballerines.
- 10 culottes jetables ( j'ai pris la Marque "Tex" très agréable ).
- serviette de toilettes.
- 2 soutiens-gorges d'allaitement ( Prévoyez une taille et un bonnet de plus par rapport à votre taille en fin de grossesse).
- Trousse de toilette : brosse a dent, dentifrice, savon ph neutre ( idéal pour les points ), déo, peigne, miroir, gant, maquillage, chouchous (élastiques)...
- Brumisateur (evian ou Mixa).
- Bouts de sein en silicone ( petite taille c'est mieux pour bébé).
- Pommade homéopathique ( mon conseille marque Castor Equi).
-un peu de musique: Mp3, téléphone... avec écouteurs bien sur ;-).
*Pour bébé : *Minimum trois jours*
- Bodies Manches longues ( Préférez la forme croisée bébé a horreur qu'on lui passe des vêtements par la tête ).
- Maillot de corps manche courte ou cache cœur en coton.
- grenouillères ( je préfère ca a une tenu haut plus bas ).
- Brassières ou gilets en laine ( en hiver ) .
- Chaussons.
- Chaussettes.
- Bonnet.
- Mitaine ( pour que bébé ne se griffe pas ).
- bavoirs.
- Petite serviette en tissu Elles protègeront votre épaule et le matelas du berceau des régurgitations.
- Draps.
- Couverture(s).
- peluche ( qui a dormit avec moi 10 jours pour s'imprégner de mon odeur ).
*Trousse de toilette bébé:
- Paquet de couches 2a 5 kg.
- Un paquet de lingettes.
- Lait hydratant.
- gants de toilette, au moins deux.
- Brosse a cheveux.
- Deux serviettes de bain.
- Compresses stérilisées.
- Bandages pour le cordon ombilicale.
*Papiers:
- La déterminations du groupe sanguin.
- Vos résultats d'analyses.
- Le Livret de famille.
- Carte de Sécurité Sociale.
*Pour la sortie:
- Une de vos tenues de fin de grossesse ( ne pensez pas reprendre le jean 38 tout de suite ).
- Nid d'ange pour bébé.
- Landau ou maxicosi ( Bcp plus sure durant le voyage retour a la maison ).
- Quelques sac en plastique pour les vêtements sales ou les cadeau reçus durant le séjour.
- serviette de toilettes.
- 2 soutiens-gorges d'allaitement ( Prévoyez une taille et un bonnet de plus par rapport à votre taille en fin de grossesse).
- Trousse de toilette : brosse a dent, dentifrice, savon ph neutre ( idéal pour les points ), déo, peigne, miroir, gant, maquillage, chouchous (élastiques)...
- Brumisateur (evian ou Mixa).
- Bouts de sein en silicone ( petite taille c'est mieux pour bébé).
- Pommade homéopathique ( mon conseille marque Castor Equi).
-un peu de musique: Mp3, téléphone... avec écouteurs bien sur ;-).
*Pour bébé : *Minimum trois jours*
- Bodies Manches longues ( Préférez la forme croisée bébé a horreur qu'on lui passe des vêtements par la tête ).
- Maillot de corps manche courte ou cache cœur en coton.
- grenouillères ( je préfère ca a une tenu haut plus bas ).
- Brassières ou gilets en laine ( en hiver ) .
- Chaussons.
- Chaussettes.
- Bonnet.
- Mitaine ( pour que bébé ne se griffe pas ).
- bavoirs.
- Petite serviette en tissu Elles protègeront votre épaule et le matelas du berceau des régurgitations.
- Draps.
- Couverture(s).
- peluche ( qui a dormit avec moi 10 jours pour s'imprégner de mon odeur ).
*Trousse de toilette bébé:
- Paquet de couches 2a 5 kg.
- Un paquet de lingettes.
- Lait hydratant.
- gants de toilette, au moins deux.
- Brosse a cheveux.
- Deux serviettes de bain.
- Compresses stérilisées.
- Bandages pour le cordon ombilicale.
*Papiers:
- La déterminations du groupe sanguin.
- Vos résultats d'analyses.
- Le Livret de famille.
- Carte de Sécurité Sociale.
*Pour la sortie:
- Une de vos tenues de fin de grossesse ( ne pensez pas reprendre le jean 38 tout de suite ).
- Nid d'ange pour bébé.
- Landau ou maxicosi ( Bcp plus sure durant le voyage retour a la maison ).
- Quelques sac en plastique pour les vêtements sales ou les cadeau reçus durant le séjour.
dimanche 2 septembre 2012
SOIN DES MAINS A LA MAISON Par Amira
Les mains c'est ce qui trahi l'age de la femme lol
Voici un soin fait maison pour protéger vos petite mains avec le froid qui arrive !
Voici un soin fait maison pour protéger vos petite mains avec le froid qui arrive !
- - 2 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 bol
- de l'eau
Remplissez le bol d'eau et mettez le à chauffer
Incorporez l'huile d'olive ainsi que le jus de citron dans l'eau chaude.
Mélangez et laissez reposer pendant 5 minutes (le temps que cela refroidisse un peu).
Trempez vos mains dans le bol pendant 10 minutes puis laissez sécher.
samedi 1 septembre 2012
Les coliques du nourrisson Comment calmer bébé ? Par Ouiza
Votre enfant crie parce que son ventre le fait souffrir, quelle qu’en soit la raison.
Ne tentez pas de le détourner de sa douleur, de le distraire par le jeu. Il souffre, il a juste besoin de réconfort et plus que tout d’un contact aimant et rassurant.
Vous pouvez tenter un massage circulaire de son ventre avec une huile adaptée – attendez cependant au minium une demi-heure après son repas.
Une petite séance d’ostéopathie peut également avoir des effets bénéfiques pour votre enfant, le thérapeute (faites-le vous absolument recommander par quelqu’un de confiance) pouvant intervenir délicatement sur l’appareil digestif de votre bébé.
Mais la méthode la plus employée et la plus efficace est simple mais nécessite patience et quelques muscles : installez votre bébé à plat ventre sur votre avant-bras, sa tête légèrement inclinée dans votre main, jambes et bras pendant de part et d’autre de votre bras. Une fois votre enfant bien installé, promenez-vous calmement chez vous, balancez doucement le bras, dansez, trouvez le rythme qui l’apaise et l’endorme.
D’une manière générale, presque tous les bébés (et leurs parents) en passent par l’éprouvant épisode des coliques. C’est une phase – comme toujours chez les enfants -, elle finira par passer. Dans ces moments parfois pénibles, quand bébé vrille vos oreilles avec ses hurlements stridents, tâchez de garder votre calme, parlez-lui doucement, ne le tenez pas pour responsable, ne vous reprochez rien : tout cela est normal. Et si vous craquez, surtout n’hésitez pas à passer le relais à une personne qui aura su rester calme. C’est surtout d’un calme rassurant et d’une présence enveloppante dont votre petit a besoin.
vendredi 31 août 2012
La dystrophie ovarienne et le kyste ovarien par Dr Zahou :
1. dystrophie ovarienne
Elle se manifeste par :
-absence de règle
- poils accentués ou leur présence dans les endroits habituellement masculins (hirsutisme)
-Stérilité
-obésité
-sur le plan biologique il existe une augmentation LH et des androgènes (surtout la testostérone libre)
A l’échographie gynécologique on retrouve :
_augmentation du volume des ovaires
_la présence en périphérie de l’ovaire d’un nombre important de micro kystes folliculaires ovariens de 2 à 8 mm avec un nombre > 10 par ovaire disposé
En ce qui concerne le traitement
Tout d’abord de l’hirsutisme :
*oestroprogestatifs : mettant l’ovaire au repos
*les anti-androgènes : le plus connu est l’androcur
Pour la fertilité et troubles de l’ovulation :
*pour les patientes obèses l’amaigrissement joue un rôle très important et peut même parfois suffire pour la guérison ou bien facilite l’efficacité des traitements
*Induction de l’ovulation en cas d’infertilité mais il faut se méfier du risque de grossesses multiples et d’hyperstimulation
Certaines méthodes chirurgicales sont envisagées en dernier recours
-le Drill ovarien consiste à percer les microkystes sous cœlioscopie indiqué surtout en cas d’échec aux inducteurs de l’ovulation
-la FIV.
2. Le kyste ovarien
Ce sont des formations qui se développent au niveau de l’ovaire pouvant survenir à tout âge
Il se manifeste par :
-absence de règles ou règles trop espacées
-si le volume est trop important : difficulté à faire pipi, constipation, pesanteur
-ou bien être découvert lors d’une visite de routine chez le médecin
Les complications sont fréquentes :
*la torsion aigüe : est la plus fréquente des complications ; la douleur est ressentie brutalement au bas du ventre en coup poignard avec nausées ou vomissements. Là le traitement chirurgical s’impose en urgence
*hémorragie : il s’agit surtout d’un saignement à l’intérieur du kyste donnant un état de choc ou rarement d’un saignement au niveau abdominal réalisant une hémorragie interne.
*la rupture du kyste : douleurs brutales en coup de poignard au bas ventre avec état de choc et température normale.
*infection aiguë : douleurs au bas ventre avec difficulté de faire pipi et fièvre.
Le traitement du kyste est dans la plus part du cas chirurgical, mais en cas de petit kyste une pilule peut être prescrite pour mettre au repos l’ovaire, une échographie est faite 3 à 6 mois plus tard pour voir l’évolution.
Cas particulier : kyste et grossesse : il faut savoir que le kyste ne contre indique pas la grossesse qui peut même arriver jusqu’à terme ou bien la survenue de la torsion qui impose un acte chirurgical en urgence.
A terme, le kyste peut être responsable d’une anomalie de la présentation ou obstacle au passage du bébé imposant la césarienne.
jeudi 30 août 2012
DACIA LAND
![]() |
Aujourd'hui je partage avec vous un bon plan Pour sortir Vos Petits anges
Dacia Algerie vous offre son parc d'attraction DACIA LAND Au Parking du stade Olympic MOHAMED BOUDDIAF, 5 Juillet. trampolines, ateliers maquillage, spectacles de clowns, magiciens… attend vos enfants au parking du 5 juillet du 31 août au 3 septembre de 16h à 21h avec accès gratuit !
Partagez votre aventure avec nous
mercredi 29 août 2012
mardi 28 août 2012
Pour des Dents Blanche Soumed Aya
pour blanchir les dent alors voila mes chères :
Bicarbonate de Sodium
Eau Oxygéné 3%
Dentifrice
Méthode :
Mélanger une cuillère à café de Bicarbonate, eau oxygéné et dentifrice et conserver dans un petit bocal.
Lavez-vous les dents normalement et ensuite brossez vous les dents avec la pâte.
Faites le 5 jours d'affilée une fois par jour
Rincez vous bien la bouche pour enlever le surplus et le goût.
Evitez de fumer, de boire du café ou du thé pendant cette période.
Répétez le traitement une semaine par mois. Avec le temps vos dents seront resplendissantes!!!
kayna menha 100% je l essayé moi mm
lundi 27 août 2012
La contraception Par Dr Zahou:
le but de la contraception est de prévenir la survenue d'une grossesse, elle doit etre efficace, acceptable, réversible, temporaire et sans risques majeurs
la contraception peut être naturelle, hormonale ou mécanique
-progestatifs seuls
-implants
-pilule du lendemainles oestroprogestatifs: est la methode de choix pour la contraception de la femme qui prend la pilule pour la premiere fois, elle associe l'ethinylestradiol (oetrogene de synthese) et un progestatif
en fonction de la dose de l'ethinylestradiol est definie la pilule normodosées qui en contient 50µg et la minidosée qui en contient
en fontion de la contenace en progestatifs sont definis la monophasique (tous les comprimés sont identiques type adepal) la biphasique( 2 eme partie de la plaquette plus dosée en progestatifs microgynon ) et la triphasique (3 doses successivementcroissantes de progestatifs logynon non encore disponible en algerie)
le mecanisme est de bloquer l'ovulation, reduire l'epaisseur de l'endometre et modifie la glaire servicale
les conte indications absolues:
-hypertensions arterielle
-accidenst thromboemboliques
-antécedants d'accident vasculaire cérébral
-cancer du sein ou endometre
-maladie du coeur
-maladie du foie
-diabete
-ictere de grossesse
les contre indications relatives:
*obesité
*age plus de 40 ans
*varices
*migraine
*epilepsie
les effets secondaire:
-accidents thromboemboliques
-augmentation de la glycémie
-augentation du cholestrerol des triglycerides
-hypertension arterielle
-saigneents entre les regles
-mais aussi troubles digestifs(nausées, vomissements) douleurs des seins, depression, prise de poids
la pilule doit etre prescrite apres un examen minutieux: taille tension arterielle, seins, un frottis, mais aussi un examen biologique: glycemie a jeun, cholestrol, HDL triglycerides
la premiere visite apres 3 mois puis une fois par an
en cas d'oublis
si moins de 12h prendrele comprimé et continuer la plaquette
si plus de 12h prendre le coprié oublié plus celui du jour et associer une autre contraception jusuq'a la fin de la plaquette
LES MICROPROGESTATIFS:
son action est de rendre la glaire cervicale impermeable au sperme et reduit l'epaisseur de l'endometre
il existe la macro dosée comme luthényl et orgamétril du 5 eme au 25 eme jour , la microdosée comme microval srtt en cas d'allaitement et les progestatifs de 3eme generation cerazette
il existe aussi le groupe de progesterone retard a injection tous les 3mois
en cas d'oubli qlq soit le delai continuer la prise et associer une autre contracetion locale ou bien prise de la pilule du lendemain
LE DISPOSITIF INTRA UTERIN ou STERILET
il se pose pendant les regles generalement au 3 jours le col est assez bien ouvert en absence d'infection
ses contre indications:
-grossesse
-antécédants de grossesse extrautérine
-antécédants de salpingite(infection genitale haute)
-malformations uterines
-maladie du coeur telle valvulopathie
maladie de sang: coagulopathie ou traitement anticoagulant a long court :(aspirine )
-femme n'ayant jamais accouché
effets indésirables:
*a la pose: alaise, perforation utérine, impossibilité de passage
*plus tard: infection génitale haute, saigenements lors ou en dehors des regles, grossesse extra uterine, mobilisation perte ou perforation uterine
son retrait s'impose en cas de grossesse, infection génitale haute, saigneents abondants
IMPLANTS SOUS CUTANES
les effets secondaires a type de saignement et absence de regles
CONTRACEPTION LOCALE
le plus utilisé est le préservatif masculin qui est le seul moyen de prevenir les maladies sexuellement transmissibles
le diaphragmme feminin placé au fond du vagin avant le rapport mais ne previent pas contre les MST
spermicides action directe sur les spermatozoides efficace 24h
METHODES NATURELLES
courbe de température decalage thermique qui survient lors de l'ovulation, abstinence de 3 jours
methode ogino-knaus (calcul) pas de rapport lors des jours théoriques de l'ovulation J 11 au J 17
observation de la glaire qd elle devient filante et elastique
CONTRACETION D'URGENCE*les progestatifs de 3eme generation : norlevo
prise orale de 2 comprimés le premier a moins de 72h et 2 eme 12 h aprés le premier
*le stérilet dans les 7jours suivant le rapport
dimanche 26 août 2012
Pâte à modeler (BIO) Par Amira
Vous aimez optimiser les moments passer avec votre enfant en vous amusant tout en lui Apprenant comment être habile de ses mimines !? La pâte a modelé de notre enfance reste le moyen le plus adéquat ! Oui mais avec tous les produits toxiques qu'il y a dedans !? et s'il la mettait dans sa bouche !?? No panic Voici une super recette de Pâte a modeler Faite maison
Voici les ingrédients requis:
- 2 tasses de farine
- 2 tasses de sel fin
- 1/2 tasse de maïzena
- 1/2 cuillère à soupe d'Alun (el cheb)
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 2 tasses d'eau froide
- Du colorant alimentaire (pour la couleur)
Préparation de la pâte et cuisson:
Verser dans une casserole les 2 tasses de farine de blé puis les 2 tasses de sel fin, la demie tasse de maïzena, la demie cuillère à soupe d'Alun, les 2 cuillères à soupe d'huile et les 2 tasses d'eau froide. Chauffer le tout à feu doux tout en mélangeant bien avec une cuillère en bois. Quand la pâte se détache des parois de la casserole, retirer celle-ci du feu et laisser refroidir.
Vous pouvez alors colorer votre pâte en y ajoutant quelques gouttes de colorant alimentaire.
Ca y est la pâte est prête à être modeler.
Conservez le reste de la pâte à modeler dans une boite hermétique pour qu'elle ne sèche pas, et mettez-la au réfrigérateur pour la conserver.
Voici les ingrédients requis:
- 2 tasses de farine
- 2 tasses de sel fin
- 1/2 tasse de maïzena
- 1/2 cuillère à soupe d'Alun (el cheb)
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 2 tasses d'eau froide
- Du colorant alimentaire (pour la couleur)
Préparation de la pâte et cuisson:
Verser dans une casserole les 2 tasses de farine de blé puis les 2 tasses de sel fin, la demie tasse de maïzena, la demie cuillère à soupe d'Alun, les 2 cuillères à soupe d'huile et les 2 tasses d'eau froide. Chauffer le tout à feu doux tout en mélangeant bien avec une cuillère en bois. Quand la pâte se détache des parois de la casserole, retirer celle-ci du feu et laisser refroidir.
Vous pouvez alors colorer votre pâte en y ajoutant quelques gouttes de colorant alimentaire.
Ca y est la pâte est prête à être modeler.
Conservez le reste de la pâte à modeler dans une boite hermétique pour qu'elle ne sèche pas, et mettez-la au réfrigérateur pour la conserver.
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